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爸爸要當心! 中壯年男性46.1%腰過粗
台北市 / 朱培滋 戴榮賢 報導
父親節快到了一起關心爸爸的身體健康,有調查顯示,40到64歲男性腰圍過粗比例46.1%、體重過重32.8%、其實從腰圍就能看健康、男性腰圍超過90公分的人就是腰圍過粗,容易導致代謝異常,罹患糖尿病的機率是一般人的6倍、高血壓是4倍,心臟病及腦中風的機率也是一般人的2倍以上!
JANET夫妻檔一塊現身,要告訴大家腰圍對夫妻關係真的很重要,根據調查,103年到106年間40到64歲民眾,有51.2%腰圍過粗、有28.7%體重過重,父親節快到男性更要注意,腰圍過粗比例46.1%、體重過重32.8%,將近一半的國人半年來沒量過腰圍。
不只影響身材,其實從腰還能看你健不健康,女生大於80男生大於90,超過標準,可能就是內臟脂肪堆積,容易罹患代謝症候群,得到糖尿病機率是一般人的6倍,高血壓是4倍,心臟病及腦中風機率也是平常的2倍以上。
醫師強調,穿衣服的腰圍尺碼,並不等於真實腰圍,怎麼量腰圍,想要維持身材,醫師推3D口訣,除了控制腰圍、定期用皮尺量,還得選擇健康飲食,維持良好運動習慣,才能讓體態不走樣身體更健康。
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昨天雷雨襲擊北北基,多處淹水,今日持續下雨,氣溫降低不少,頗有秋的味道。
最近天氣如何?氣象局臉書粉絲專頁「報天氣-中央氣象局」稍早貼文,預報未來10日天氣。
氣象局指出,周二、周三(11日、12日)巴士海峽附近的熱帶性低氣壓持續發展,並在這段期間最靠近台灣,影響台灣附近的天氣,容易為北部、東半部及南部地區帶來降雨,不過目前此熱帶系統的發展程度及未來走向仍有不確定性。
至於周四、周五(13日、14日)太平洋高壓增強,熱帶系統遠離,整體降雨減少,其他各地恢復為多雲到晴、午後雷陣雨的天氣型態,僅東半部地區及北部山區仍有局部短暫陣雨。
第22號颱風山竹下午已增強為中颱,並持續增強中,預計周六、周日(15日、16日)從巴士海峽通過,受颱風或其外圍環流影響,北部及東半部地區有短暫陣雨或雷雨,其他地區有局部短暫陣雨或雷雨,但氣象局指出,颱風路徑預報存在不確定性,民眾應隨時更新最新預報資訊。
至於17日至19日颱風遠離,但台灣附近水氣仍多,各地仍有短暫陣雨或雷雨。
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